🏋 Sức khỏe tinh thần

Không phải lúc nào tích cực cũng tốt. Có thể bạn chưa biết, tích cực cũng có những tác hại khôn lường.

Sức khỏe tâm lý của trẻ cũng quan trọng như sức khỏe thể chất vậy. Tuy nhiên, vấn đề tư vấn tâm lý học đường lại chưa nhận được sự quan tâm đúng mức.

Ngày nay có rất nhiều dịch vụ tư vấn tâm lý miễn phí trên mạng internet. Vậy tư vấn tâm lý miễn phí có thực sự đáng tin?

Từ chuyện nữ du học sinh bị cưỡng bức tập thể đến thư tố cáo của nhà thơ Dạ Thảo Phương. Từ khi nào chúng ta ngừng tin tưởng vào lời nói của nạn nhân?

Cuộc sống đôi khi thật khó khăn làm sao. Nhưng nếu nghĩ rằng cả thế giới luôn chống lại mình, bạn sẽ cần đọc qua bài viết này.

Siêu anh hùng trong phim điện ảnh thì rất ngầu và đáng học hỏi. Còn “siêu anh hùng” ngoài đời thực thì… không hẳn đâu.

Sức khỏe thể chất và tinh thần là 2 yếu tố vô cùng quan trọng

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng mình đang phụ thuộc quá nhiều vào Internet và các thiết bị công nghệ thay vì tự có khả năng ghi nhớ số điện thoại, địa chỉ nhà và nhiều thông tin khác? Nếu có, rất có thể bạn đang mắc phải Digital Dementia.

Trigger là gì? Trigger là kích động người khác, làm cho họ cảm thấy sợ hãi, tức động hoặc căng thẳng.

Mental Health là sức khỏe tinh thần, một loại sức khỏe liên quan đến cảm xúc và tâm lý của con người.